为提升党员干部的心理素质和应对压力的能力,11月21日下午,我校邀请周口市第六人民医院医务部主任、周口市医学会精神疾病专业委员会主任委员王建刚同志为2023年秋季学期科级干部培训班学员做专题辅导报告。
王建刚同志以“与压力共舞,享受快乐生活”为题,围绕心理健康及其标准、心理现状透视、什么是压力、压力的自我调适等四个方面,用生动的案例和专业的知识,向党员干部们介绍了如何正确认识压力、应对压力以及保持心理健康的方法。他强调了心理健康对于个人和组织的重要性,并提供了一些实用的技巧和建议,帮助党员干部们更好地管理情绪、缓解压力。
此次讲座得到了广大党员干部的积极响应和参与。参训学员纷纷表示,通过聆听专家的讲解,对心理健康有了更深入的认识,也学到了一些有效的应对压力的方法。在培训学习结束后,将把这些知识及时运用到工作和生活中,更好地发挥自己的潜力,为人民群众服务,为共同构建和谐健康周口贡献自己的力量。
撰稿:梁闪闪(教务科)
审核:刘立彬、王献红
编辑:苑振、张飞